What is CrossFit?

Gewichtheffen, gymnastiek en cardio. Combineer ze, voer ze uit op hoge intensiteit, eindig met een fistbump en voor je het weet heb je je eerste CrossFit-workout erop zitten. Deze trainingsmethode zorgt voor een betere uithouding, sterkere spieren, maakt je fitter, scherper, energieker en zoveel meer! CrossFit maakt gebruik van functionele bewegingen die het hedendaagse leven makkelijker maken.

‘Constantly varied functional movements executed at high intensity across broad time and modal domains’. Ik ben overtuigd

PetrolCamp

Tijdens deze les nemen we je mee in de wereld van conditie en krachtuithouding. Geen zware gewichten of moeilijke bewegingen. Gewoon de basics! Trekken, duwen, springen, hangen en vooral veel uithouding. De intensiteit bepaal je volledig zelf.

Wat mag je verwachten?

  • - begeleide groepsles met coach
  • - oefeningen op jouw niveau
  • - geen zware gewichten

Wanneer?

Elke zaterdag van 9 tot 10 uur.

STARTMAAND

Voor de twijfelaars hebben we een startmaand-formule. Met dit abonnement sport je een maand lang aan een goedkoper tarief. Na die maand kan je voor jezelf evalueren of je al dan niet overgaat tot een ander abonnement.

80 EUR / maand

DROP-IN

Doe je al CrossFit in een andere box? Maar wil je de sfeer eens opsnuiven in onze box? Kom dan gerust langs om een drop-in te doen!

15 EUR

Partnerkorting

Kom je graag eens samen trainen met je partner? Dan krijgt je partner 5 euro korting op zijn/haar abonnement. Kom gerust langs om je abonnement met ons te bespreken!

FITKIDS - voor de kleine sportieveling

Laat je kind van jongs af aan kennismaken met CrossFit. Het zorgt voor meer lichaamsbesef, een betere coördinatie, minder blessures bij andere sporten én heel wat plezier!

  • Leeftijd: Voor kinderen tussen 3 en 12 jaar.
  • Wanneer: Elke zondag van 10.30 tot 11.30 uur.

De eerste les is volledig gratis!

80 EUR / 10-beurtenkaart

Personal coaching

Stoor je jezelf aan die extra kilootjes? Wil je fitter worden, maar heb je ergens last? Of heb jij gewoon nood aan iemand die je motiveert? Een persoon die je laat sporten op maat van je eigen kunnen, doelen of verlangens? Dan ben jij dé persoon voor personal coaching!

Na een kennismakingsgesprek maakt de coach een training die 100% aangepast is aan jou. Samen plan je de sessies in op basis van jouw persoonlijke agenda. Elke sessie opnieuw staat de coach volledig ter beschikking van jou, 1 op 1!
Zou je liever samen fit worden met je partner, vriend(en) of vriendin(en)? Dat kan ook! Stuur ons een berichtje voor meer info over de mogelijkheden en prijzen.

Lid of geen lid, wij helpen jou met veel plezier naar een fittere versie van jezelf.
Let's go!

De box

Onze box bestaat uit een sportruimte, twee ruime kleedkamers waar je kan douchen en een cafetaria. Hier kan je na je workout gezellig bijbabbelen en iets drinken. Onze community staat gekend voor haar familiale karakter.

Je wordt hier, ook als nieuweling, steeds met open armen ontvangen!

Meet our Team

Kevin Verheyen

Box owner & coach

Gianna Van Driessche

Box owner & events

Michael Andries

Coach

Lumi

Box dog

ABONNEMENTEN

Wat leuk dat je interesse hebt om je aan te sluiten bij onze community. We verwelkomen je graag in onze CrossFit-box waar sport, community en gezelligheid centraal staan!

1 Maand

100 EUR / maand

3 Maand

95 EUR / maand

6 Maand

90 EUR / maand

12 Maand

80 EUR / maand

10 Beurtenkaart

120 EUR

Lessenrooster

Strength, mobility, endurance, speed and coordination. Samen brengen we het beste in je naar boven. Nog niet overtuigd? Kom ons ontdekken en sta versteld van de kracht van een community.

Maandag 29-05-2023
10:00 - 11:00 WOD
Dinsdag 30-05-2023
09:00 - 10:00 WOD
10:00 - 11:00 Opengym
11:00 - 12:00 Opengym
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
17:30 - 18:30 WOD
18:30 - 19:30 Weightlifting Class
19:45 - 20:45 WOD
Woensdag 31-05-2023
09:00 - 10:00 WOD
14:00 - 15:00 Opengym
15:00 - 16:00 Opengym
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
17:30 - 18:30 WOD
18:30 - 19:30 Opengym
19:45 - 20:45 WOD
Donderdag 01-06-2023
09:00 - 10:00 WOD
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
17:30 - 18:30 WOD
18:30 - 19:30 Weightlifting Class
19:45 - 20:45 WOD
Vrijdag 02-06-2023
09:00 - 10:00 WOD
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
17:30 - 18:30 WOD
18:30 - 19:30 WOD
Zaterdag 03-06-2023
09:00 - 10:00 Startles
10:00 - 11:00 WOD
14:00 - 17:00 TeamTraining
Zondag 04-06-2023
09:30 - 10:30 TeamWOD
10:30 - 11:30 FitKids
Success! Your message has been sent.
Error! .

Contact

Adres

Urselweg 45, 9990 Maldegem

Telefoonnummer

0496 35 32 46

E-mailadres

kevin@cfpetrol.be